在进行论文降重前，建议作者首先选择合适的期刊投稿，尽量避免高重复率的内容。可以通过修改句子结构、调整词汇表达等方式来减少重复率。此外，可以使用专业的降重工具对论文进行检测和修改。降重后，应重新审视论文的结构和逻辑，确保内容连贯、完整。在投稿时，注意选择与研究领域相关的期刊，提高稿件被接受的几率。

论文降重前后的期刊投稿策略需要有所调整。在降重前，作者应注意避免内容重复，使用专业工具进行降重处理，并重新审视论文质量。在投稿时选择合适期刊，提高被接受几率。降重后，重点关注论文结构和逻辑，确保内容连贯完整。此外，注意期刊要求，避免再次被拒稿。